sel aux fleurs Le sel aromatique aux herbes sauvages est une manière simple et poétique d’inviter la nature dans sa cuisine. Bien plus qu’un simple condiment, il permet de conserver les arômes des plantes tout en sublimant les plats du quotidien. Réalisé à partir d’herbes sauvages cueillies avec soin, il incarne une cuisine intuitive, respectueuse des saisons et profondément connectée au vivant. Le principe du sel aromatique est simple : le sel agit comme un révélateur et un

Chaga Le chaga (Inonotus obliquus) est un champignon médicinal qui pousse principalement sur les bouleaux dans les régions froides de l'hémisphère Nord. Connu sous le nom de "roi des champignons", il est utilisé depuis des siècles par diverses cultures pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Origine du Chaga Le chaga se développe dans les forêts boréales de Russie, de Corée, du Canada et de certaines parties de l'Europe du Nord. Les peuples autochtones de ces régions on

baume respiratoire Le baume indispensable pour l’hiver. Il peut vous aider à dégager les voies respiratoires et les apaiser en cas de rhume ou de congestion. Ingrédients : 50 d'huile de coco 50g de beurre de karité 20g de cire d'abeille 15 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus 15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée 10 gouttes d'huile essentielle de romarin Préparation : Faites fondre l'huile de coco, le beurre de karité et la cire d'abeille au bain-marie. Une fo

Bombe de bain aux fleurs Les bombes de bain sont faciles et ludiques à réaliser. Je n’ai pas de baignoire mais je les utilise en bain de pieds dans une bassine ou pour offrir. Ingrédients : 200g de bicarbonate de soude 160g d'acide citrique 160g de fécule de maïs 240g de sels d'Epsom ou sel rose de l’Himalaya ou gros sel brut 3 cuillères à soupe d'huile de coco fondue (ou toute autre huile végétale) 1 cuillère à soupe d'eau 15-20 gouttes d'huile essentielle de votre choix (la

Macérat huileux d'ortie Ingrédients : 100 g de feuilles d'ortie séchées (Urtica dioica) 500 ml d'huile végétale (huile d'olive, huile de jojoba, huile d'amande douce, etc.) Instructions : Assurez-vous que les feuilles d'ortie sont bien séchées. Si vous utilisez des orties fraîches, lavez-les et séchez-les soigneusement. Placez les feuilles d'ortie dans un bocal en verre propre et sec. Remplissez le bocal sans trop tasser. Versez l'huile végétale de votre choix dans le bocal,

pétales de rose confites Voici une confiserie que j'apprécie beaucoup dans les desserts pour parfumer vos glaces, vos riz aux lait, vos panna cotta...ou tout simplement à croquer. Cette recette peut être réalisée avec des pétales de coquelicot, de pivoine, de magnolia, de cosmos.... Ingrédients : Pétales de roses (non traitées) 1 blanc d'œuf Sucre en poudre Papier sulfurisé Instructions : Rincez délicatement les pétales de roses à l'eau froide et séchez-les soigneusement avec