Recette de tisane circulatoire

Voici une recette de tisane circulatoire pour les jambes lourdes et autres inconforts circulatoires.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de feuilles d'aubépine séchées

• 1 cuillère à soupe de feuilles de vigne rouge

• 1 cuillère à café de feuilles de ginkgo biloba séchées

• 1 cuillère à café de feuilles de romarin séchées

• 1 cuillère à café de fleurs de trèfle des prés séchées

• 500 ml d'eau

Instructions :

1. Mélangez les feuilles d'aubépine, de vigne rouge, de ginkgo, de romarin et les fleurs de trèfle des prés dans une théière ou une grande tasse.

2. Faites chauffer l'eau jusqu'au frémissement. Versez l'eau frémissante sur le mélange de plantes.

   Couvrez et laissez infuser pendant environ 10 à 15 minutes pour permettre aux plantes de libérer leurs arômes et bienfaits.

3. Filtrez l'infusion pour retirer les plantes.

4. 
   

5. Servez chaud et savourez cette tisane circulatoire aux saveurs sauvages.

Bienfaits des Ingrédients :

• Aubépine : Améliore la circulation sanguine et soutient la santé cardiaque.

• Vigne rouge : Favorise la circulation veineuse et soulage les jambes lourdes.

• Ginkgo Biloba : Stimule la circulation sanguine et améliore la mémoire et la concentration.

• Romarin : Tonifiant et stimulant, il aide à améliorer la circulation sanguine.

• Trèfle des prés : Riche en antioxydants, il aide à purifier le sang et soutenir la circulation.