L’élixir du Suédois est une préparation alcoolique à base de plantes amères, utilisée depuis des siècles comme tonique digestif et soutien général de l’organisme. Il est destiné à un usage interne en très petites quantités ou en usage externe selon les traditions. Pour préparer cet élixir, il te faut 1,5 litre d’alcool à 38–40° (alcool de fruits ou alcool pour liqueur), 10 g d’aloès (aloès du Cap, en poudre ou en morceaux), 10 g de myrrhe, 10 g de safran, 10 g de feuilles de

Vinaigre d'hiver Le vinaigre médicinal de fin d’hiver est une préparation simple et ancestrale, idéale pour accompagner la transition entre l’hiver et le printemps. Il soutient le drainage de l’organisme, stimule la vitalité et aide à éliminer ce qui s’est accumulé pendant la saison froide. C’est une préparation douce, accessible et facile à intégrer au quotidien. Pour réaliser ce vinaigre médicinal, il est préférable d’utiliser un vinaigre de cidre bio, non pasteurisé et ave

Vinaigres aux plantes immunitaires Je suis une grande consommatrice de vinaigre thérapeutique car c’est simple à réaliser et surtout très efficace. Voici une recette de vinaigre immunitaire et tonique qui soutiendra votre immunité en hiver. Ingrédients : 500 ml de vinaigre de cidre de pomme biologique 20 g de feuilles de thym séchées 20 g de feuilles de romarin séchées 20 g de feuilles de sauge séchées 20 g de racine de gingembre frais, râpée 10 g de gousses d'ail, pelées e