Atelier détente et bien-être au féminin

Description du service

La Tribu des cueilleurs et Le champ des Possibles (https://lechampdespossibles-gl.fr/) s'associent pour vous proposer un atelier yoga et herboristerie du féminin. Atelier réservée aux femmes et aux jeunes filles (à partir de 15 ans) Au programme : YOGA Le Yin Yoga est une pratique qui amène à poser et temporiser le mental galopant et la sollicitation immédiate du corps. Nous prendrons le temps de parcourir les ressentis du corps et travailler les muscles, ligaments, tissus conjonctifs et fascias en profondeur, en osmose avec le travail du souffle, pour une belle circulation énergétique. En Yin Yoga, c'est la pratique qui s'adapte à votre corps, et non l'inverse. Chacune sera actrice de sa (re)découverte, pleinement au centre de l'espace et de la relation crée par cette pratique. Ensemble, vers notre mieux-être. Chacune pour son bien-être. HERBORISTERIE Atelier sur les plantes des femmes et les maux du féminin. Description de quelques plantes sauvages et huiles essentielles utiles pour le bien-être des femmes. Réalisation d'un macérât huileux qui pourra être utilisé en massage ou en sérum. À prévoir : une tenue souple pour le yoga un tapis de yoga un pot de confiture vide et désinfecté pour la réalisation du macérât huileux une bouteille d'eau Contre-indications : Pour la pratique du yoga, quelques précautions sont à prendre pour les personnes diabétiques, celles souffrant d'hypertension, les personnes avec un pace-maker ou ayant subi une intervention chirurgicale récente, les personnes souffrant de maladies ou syndromes aigus type diarrhées, migraines, nausées, vomissements, fièvre, etc.. Pour ces atteintes, l'avis médical est recommandé. Contactez-nous si vous êtes dans ce cas afin que nous puissions aménager au mieux la séance. A LIRE AVANT INSCRIPTION : > La Tribu des Cueilleurs se réserve le droit d'annuler l'événement s'il y a moins de cinq inscriptions. Un remboursement sera alors effectué. > En cas d'absence non justifiée, aucun remboursement ne pourra être demandé. > Un mail de rappel vous sera envoyé quelques jours avant l'atelier

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